糖尿病の原因と症状

糖尿病の症状をチェックしよう！

糖尿病には怖い合併症があります。例えば、脳卒中や心臓病になると、体に障害を残す危険性が高くなります。当サイトでは糖尿病の原因と症状をはじめ、自分で出来る糖尿病対策を紹介したいと思います。

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糖尿病とはどういう病気？

さて、糖尿病という病気は、どういった病気なのでしょう。糖尿病は、ホルモンであり血糖値を下げる役割のあるインスリンの作用が低下してしまい、摂取した栄養素をうまく利用できなくなり、血中のブドウ糖が多くなってしまうという状態になります。

肥満により、インスリンの効果がでにくいという場合や、膵臓からのインスリンの分泌が足らないという場合があり、この両方がくみあわさっている状態の方もいらっしゃいます。

糖尿病は、ただこの病気本体がこわい、ということばかりでなく、糖尿病の起こすたくさんの合併症が恐ろしいということを知っておく必要があるのです。

糖質制限食のすすめ

現在、糖尿病の方や糖尿病予備軍の方に、是非ともご覧になって頂きたいブログをご紹介します。

ドクター江部の糖尿病徒然日記

江部康二（ドクター）さんは糖質制限について、多くの書籍を出版されています。糖尿病歴十数年の当サイトの管理人自身も糖質制限食を実践していますが、お陰様で体調も良くなり、血糖値も安定しています。何より、大好きなお酒も飲めるし？カロリー制限を考えなくていいのがいい（笑）。そのカラクリは「ドクター江部の糖尿病徒然日記」でどうぞ。糖尿病の方には必見の価値ありブログです。